ការសិក្សាអំពីអេឡិចត្រូ

♠ Posted by Unknown

អេឡិចត្រូគឺជាការសិក្សានៃកំលាំងអេឡិចត្រូដែលជាប្រភេទនៃអន្តរកម្មរាងកាយដែលកើតឡើងរវាងភាគល្អិតចោទប្រកាន់ពីបទអគ្គិសនីមួយនេះ។ ជាធម្មតាកំលាំងអេឡិចត្រូអេឡិចត្រូបានបង្ហាញវាលដូចជាវាលអគ្គិសនីម៉េញ៉ទិក, និងពន្លឺ។ កំលាំងអេឡិចត្រូគឺជាផ្នែកមួយនៃអន្តរកម្មជាមូលដ្ឋានទាំងបួននៅក្នុងធម្មជាតិ។ អន្តរកម្មជាមូលដ្ឋានផ្សេងទៀតចំនួនបីគឺទំនាក់ទំនងរឹងមាំជាអន្តរកម្មខ្សោយហើយទំនាញ។ [1]
រន្ទះគឺជាការឆក់អគ្គីសនីដែលបានធ្វើដំណើររវាងប្រទេសទាំងពីរតំបន់ដែលបានចោទប្រកាន់។

អេឡិចត្រូពាក្យនេះគឺជាទម្រង់បរិវេណពាក្យទាំងពីរភាសាក្រិចἢλεκτρον, ēlektron "ពណ៌លឿងចាស់" និងμαγνήτης, ម៉េញ៉ទិក, ពី "magnítislíthos" (μαγνήτηςλίθος) ដែលមានន័យថា "ថ្មដែល magnesian" ដែលជាប្រភេទរ៉ែដែកមួយ។ វិទ្យាសាស្រ្តនៃបាតុភូតអេឡិចត្រូត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃកម្លាំងអេឡិចត្រូដែលជួនកាលគេហៅកម្លាំងឡូដែលរួមបញ្ចូលទាំងការអគ្គិសនីនិងម៉ាញេទិចដែលជាធាតុនៃការមួយបាតុភូត។កំលាំងអេឡិចត្រូដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកំណត់លក្ខណៈសម្បត្តិផ្ទៃក្នុងនៃវត្ថុភាគច្រើនជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ បញ្ហាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលសំណុំបែបបទរបស់ខ្លួនដែលជាលទ្ធផលនៃទំនាញរវាងម៉ូលេគុលបុគ្គលនៅក្នុងបញ្ហានេះ។ អេឡិចត្រុងត្រូវបានចងភ្ជាប់ដោយរលកមេកានិចអេឡិចត្រូចូលទៅក្នុងគន្លងជុំវិញស្នូលរបស់អាតូមដើម្បីបង្កើតអាតូមដែលជាប្លុកអគារនៃម៉ូលេគុល។ នេះគ្រប់គ្រងដំណើរការដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការគីមីសាស្ត្រដែលកើតឡើងពីអន្តរកម្មរវាងអាតូមអេឡិចជិតខាងដែលដែលស្ថិតនៅក្នុងវេនដែលបានកំណត់ដោយទំនាក់ទំនងរវាងកម្លាំងនិងសន្ទុះនៃអេឡិចត្រូអេឡិចត្រុងនេះ។
មានការពិពណ៌នាគណិតវិទ្យាជាច្រើននៃវាលអេឡិចត្រូនេះ។ ក្នុងអេឡិចត្រូឌីណាមិចវាលអគ្គិសនីដែលត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាសក្តានុពលអគ្គិសនីនិងចរន្តអគ្គិសនីនៅក្នុងច្បាប់អំរបស់វាលម៉ាញេទិកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរាល់អេឡិចនិងថាមពលនិងសមីការម៉ាកស្វែលបានពណ៌នាអំពីរបៀបដែនអគ្គីសនីនិងដែនម៉ាញ៉េទិចត្រូវបានបង្កើតនិងបានផ្លាស់ប្តូរដោយគ្នានិងដោយការចោទប្រកាន់និងចរន្ត។ផលប៉ះពាល់ទ្រឹស្តីនៃអេឡិចត្រូជាពិសេសការបង្កើតឡើងនៃល្បឿននៃពន្លឺដែលមានមូលដ្ឋានលើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃ "មធ្យម" នៃការឃោសនា (permeability និង permittivity) ដែលនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃរ៉ឺពិសេសដោយក្នុងឆ្នាំ 1905 អាល់ប៊ើតអែងស្តែង។
បើទោះជាអេឡិចត្រូត្រូវបានចាត់ទុកមួយនៃកងកម្លាំងជាមូលដ្ឋានចំនួនបួននៅក្នុងថាមពលខ្ពស់កម្លាំងខ្សោយនិងអេឡិចត្រូត្រូវបានបង្រួបបង្រួម។ ក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តនៃសកលលោកក្នុងអំឡុងពេលសម័យ Quark កម្លាំង electroweak បានបំបែកទៅជាកងកំលាំងអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េនិងទន់ខ្សោយ។https://en.wikipedia.org/wiki/Electromagnetism

ការសិក្សាអំពីវិទ្យុ

♠ Posted by Unknown

អត្ថបទនេះនិយាយអំពីវិទ្យាសាស្រ្តនិងបច្ចេកវិទ្យា។ សម្រាប់ការផ្សាយសូមមើលការផ្សាយវិទ្យុ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតសូមមើលវិទ្យុ (អសង្ស័យកម្ម) ។
វិទ្យុគឺជាវិទ្យុសកម្ម (ការឆ្លងខ្សែ) នៃថាមពលអេឡិចត្រូតាមរយៈចន្លោះ។ [n 1] ការប្រើប្រាស់https://en.wikipedia.org/wiki/Radio

ដ៏ធំបំផុតនៃរលកវិទ្យុគឺដើម្បីយកព័ត៌មានដូចជាសំឡេង, ដោយផ្លាស់ប្តូរជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធ (សំលេង) អចលនទ្រព្យមួយចំនួននៃរលក radiated ដូចជាអំព្លីរបស់ខ្លួន ប្រេកង់, តំណាក់កាល, ឬទទឹងប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលរលកវិទ្យុកូដកម្មមួយធ្វើឡើងអគ្គិសនីវាលយោល induce ចរន្តឆ្លាស់នៅក្នុងអង្គធាតុចំលងនោះ។ ព័ត៌មាននៅក្នុងរលកនេះអាចត្រូវបានស្រង់ចេញនិងបានផ្លាស់ប្តូរត្រឡប់ចូលទៅក្នុងទំរង់ដើមរបស់ខ្លួន។វិទ្យុត្រូវបញ្ជូនប្រព័ន្ធមួយដើម្បី modulate (ការផ្លាស់ប្តូរ) អចលនទ្រព្យមួយចំនួននៃថាមពលដែលផលិតបានទៅឱ្យចាប់ចិត្តសញ្ញាមួយនៅលើវា, ឧទាហរណ៍ប្រើម៉ូឌុលទំហំ, ម៉ូឌុលមុំ (ដែលអាចជាម៉ូឌុលប្រេកង់ឬម៉ូឌុលតំណាក់កាល) ។ ប្រព័ន្ធវិទ្យុក៏ត្រូវអង់តែនមួយដើម្បីបម្លែងចរន្តអគ្គិសនីចូលទៅក្នុងរលកវិទ្យុនិងច្រាសមកវិញ។ អង់តែនមួយដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទាំងបញ្ជូននិងទទួលបានការ។ នេះជាអនុភាពអគ្គិសនីនៃសៀគ្វីបានចូលរួមស្តាប់នៅវិទ្យុអនុញ្ញាតឱ្យស្ថានីយ៍បុគ្គលត្រូវបានជ្រើស។ រលកអេឡិចត្រូត្រូវស្ទាក់ចាប់បានដោយអង់ែតនទទួលមួយបត់បែន។ ទទួលវិទ្យុទទួលបានការបញ្ចូលរបស់ខ្លួនពីអង់តែននិងការបម្លែងវាទៅក្នុងសំណុំបែបបទមួយដែលអាចប្រើបានសម្រាប់អតិថិជនដូចជាសំឡេង, រូបភាព, ទិន្នន័យឌីជីថល, តម្លៃការវាស់វែងតំណែងនាវាចរល [2] ហ្វ្រេកង់វិទ្យុកាន់កាប់ជួរពី 3 ដល់ការ kHz 300 នាក់ GHz, ទោះបីជាការប្រើប្រាស់ដ៏សំខាន់នៃការប្រើប្រាស់ជាលក្ខណៈពាណិជ្ជកម្មវិទ្យុតែមួយផ្នែកតូចមួយនៃវិសាលគមនេះទេ។ [3] [3] ប្រព័ន្ធទំនាក់ទំនងមួយដែលវិទ្យុបានបញ្ជូនសញ្ញាតាមវិទ្យុ។ [4] ឧបករណ៍សម្ភារៈវិទ្យុនេះបានចូលរួមនៅក្នុងប្រព័ន្ធទំនាក់ទំនងមានរួមបញ្ចូលទាំងបញ្ជូននិងទទួលជាមួយគ្នាមាន អង់តែននិងឧបករណ៍ស្ថានីយដែលសមស្របដូចជាមីក្រូហ្វូននៅបញ្ជូននិង loudspeaker មួយនៅទទួលនៅក្នុងករណីនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយប្រព័ន្ធសំឡេងដែលជាការមួយនេះ។ [5]

Samsung NX2000

♠ Posted by Unknown

https://en.wikipedia.org/wiki/Samsung_NX2000#/media/File:Samsung_NX2000_(Black).jpg

ទូរស័ព្ទ Samsung NX2000 គឺជាកាមេរ៉ាកញ្ចក់ដែលអាចផ្លាស់ប្តូ mirrorless rangefinders តែងហៅបានប្រកាសដោយក្រុមហ៊ុន Samsung នៅថ្ងៃទី 1 ឧសភាឆ្នាំ 2013 នេះមានឧបករណ៏ 20 -megapixel, ប្រព័ន្ធ WiFi និងមានអេក្រង់ប៉ះជាមួយនិងប្រើប្រព័ន្ធម៉ឺនុយ iFunction ។និងកាន់តែល្អជាងនេះទៅទៀតកាមេរ៉ាកញ្ជក់នេះមានរូបរាងគួរអោយទាក់ទាញភ្នែក។នៅពេលដែលបានមើលវាហើយគឺដ៏ចិត្តមិនរួច។ព្រោះវាមានភាពទាក់ទាញនិងមិននឹកស្មានថាកាមេរ៉ាម៉ូតនេះគឺល្អនឹកស្មានមិនដល់។

Sony Alpha 99

♠ Posted by Unknown

https://en.wikipedia.org/wiki/Sony_Alpha_99#/media/File:Sony_Alpha_a99_full-frame_camera_(SLT-A99V)_with_body_cap.jpg

ក្រុមហ៊ុន Sony អាល់ហ្វាត្រូវបានប្រកាសដោយ 99 នៅថ្ងៃទី 12 ខែកញ្ញាថាក្រុមហ៊ុន Sony នឹងឆ្នាំ 2012 វាជាស្មាតហ្វូនថ្មីមួយសម្រាប់បន្ទាត់កាមេរ៉ាថតអាល់ហ្វាការព្យាបាលរបស់ក្រុមហ៊ុន Sony ។
វាមានលក្ខណៈពិសេសស៊ុមពេញ 24.3MP 35mm សិនសឺរ Exmor APS HD CMOS, ជាមួយនឹងជួររបស់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាធម្មតានៃអាយអេសអូ 100-3200 ។ [2] ការប្រែលប្រួលជ្រើសគឺមានរហូតដល់ ISO ដែល 25600, ដែលធ្វើឱ្យកាមេរ៉ានេះអាចចាប់យករូបភាពនៅទាប បរិស្ថានពន្លឺ។ [3] កាមេរ៉ាថតក៏អាចបញ្ចូលរូបភាពទាំងប្រាំមួយរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតរូបភាពតែមួយដែលមានពីរជំហានបន្ថែមទៀតនៃភាពប្រែប្រួលអាយអេសអូនេះ។ នេះក៏ជាលើកទីមួយមានកាមេរ៉ាក្រុមហ៊ុន Sony អាល់ហ្វាប្រើប្រាស់ក្រុមហ៊ុន Sony ថ្មីស្បែកជើង "ចំណុចប្រទាក់ Mult-»ដែលជា ISO ដែលស្ដង់ដារមួយដែលស្បែកជើងជាមួយទំនាក់ទំនងដែលមានកម្មសិទ្ធិនៅផ្នែកខាងមុខនៃដៃនេះ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការប្រើប្រាស់គ្រឿងដែលមានលក្ខណៈស្តង់ដា ISO នេះដោយមិន hotshoe តម្រូវការសម្រាប់អាដាប់ទ័រដូចជានៅក្នុងម៉ូដែលអាល់ហ្វាមុន។ នាវាមានកាមេរ៉ាមួយប់ទ័រដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការប្រើប្រាស់បែបេ្រគងបន Minolta ក្តៅ-ស្បែកជើងចាស់។APS-C ជាមួយស្មាតហ្វូនរបស់ក្រុមហ៊ុន Sony α77ដូច, α99មានសមត្ថភាពថតវីដេអូក្នុងកម្រិត Full HD 1080 មានរហូតដល់ទៅអត្រាស៊ុមដែល 60p ។ នៅក្នុងទីផ្សារនៅក្រៅប្រទេសចិនផងដែរកាមេរ៉ានេះបានសាងសង់ឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ GPS ដែលអនុញ្ញាតឱ្យថតសំឡេងនៃព័ត៌មានទីតាំងទៅក្នុងរូបថត។ α99នេះក៏បានប្រើបីរបៀបមួយអេក្រង់ LCD tiltable ដូចដែលបានប្រើនៅលើα77លក្ខណៈពិសេសនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកថតរូបដើម្បីមើលអេក្រង់ LCD ដែលបានមកពីមុំណាមួយនោះទេ។ រួមជាមួយនឹងកញ្ចក់ម៉ោនក្រុមហ៊ុន Sony បានជំនួសតាមការហៅទូរស័ព្ទការជ្រើសរើសរបៀប autofocus ប្រពៃណីមួយដែលមាន "ស្ងាត់ពហុឧបករណ៍បញ្ជា" ដែលជាខ្សែទូរស័ព្ទអាចប្ដូរតាមបំណងដោយមានការឃុំខ្លួនស្ងៀមនិងប៊ូតុងកណ្តាលដែលបានប្រើសម្រាប់ការការអះអាង។ មុខងារតាមការហៅទូរស័ព្ទនេះអាចត្រូវបាននាំយកមកឡើងជាមួយនឹងចុចប៊ូតុងកណ្តាលមួយហើយបន្ទាប់មកបានផ្លាស់ប្តូរការប្រើប្រាស់តាមការហៅទូរស័ព្ទដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងអំឡុងពេលភាពយន្តឬនៅតែថត។ មុខងារតាមការហៅទូរស័ព្ទនេះក៏អាចត្រូវបានផ្លាស់ប្ដូរនៅលើរហ័សដោយយូរចុចប៊ូតុងនិងបន្ទាប់មកជ្រើសមុខងារមួយណាដែលត្រូវបានចង់បាន។
ចំពោះភាពបត់បែនα99ក្រុមហ៊ុន Sony បានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ប្រើកញ្ចក់របស់ក្រុមហ៊ុន Sony APS-C ជាមួយដំណាំទកហើយដោយហេតុច្រឹបរូបភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅស៊ុមតូចជាង។

Panasonic Lumix DMC-GH1

♠ Posted by Unknown

https://en.wikipedia.org/wiki/Panasonic_Lumix_DMC-GH1#/media/File:Panasonic_GH1.jpg
ក្រុមហ៊ុន Panasonic Lumix DMC នេះ-GH1 គឺម៉ាស៊ីនថតឌីជីថលដែលអាចផ្លាស់ប្តូ mirrorless កញ្ចក់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវក្រុមហ៊ុន Olympus និងក្រុមហ៊ុន Panasonic បានបង្កើតប្រព័ន្ធខ្នាតតូចលើកទីបីបួន (MFT) ស្តង់ដារចនាប្រព័ន្ធ។ [1] ក្រុមហ៊ុន Panasonic បានចាត់ថ្នាក់ GH1 ដែលជាម៉ាស៊ីនថតវីដេអូមួយកូនកាត់ប្រកាស / និង GH1 ត្រូវបានណែនាំ ទីផ្សារជាមួយកាមេរ៉ាមានកាមេរ៉ា MFT ខ្ពស់ជាងការលើកដំបូងរបស់ក្រុមហ៊ុន Panasonic នៅតែប៉ុណ្ណោះមិនមែនជាវីដេអូដែលមានសមត្ថភាព Lumix DMC-G1 បាន។

ក្រុមហ៊ុន Panasonic Lumix DMC នេះ-GH1 គឺជាកាមេរ៉ាទីពីរ MFT ណែនាំនៅក្រោមស្ដង់ដាររចនា MFT និងកាមេរ៉ា MFT ជាលើកដំបូងដើម្បីរួមបញ្ចូលសមត្ថភាពថតវីដេអូ HD ។ GH1 នេះត្រូវបានប្រកាសនៅក្នុងខែមេសាឆ្នាំ 2009 សមាគមទីផ្សារប្រចាំឆ្នាំនិងរូបថតអនុសញ្ញាពាណិជ្ជកម្មបង្ហាញ។

ជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើទីផ្សារនៃកាមេរ៉ានេះ, ក្រុមហ៊ុន Panasonic ផលិតខ្សែភាពយន្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមួយចំនួនដែលឧបត្ថម្ភដោយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេខ្ចីកាមេរ៉ា GH1 សម្រាប់គម្រោងរបស់ពួកគេ។ [2] [3] ម៉ាស៊ីនថតរបស់តារាម៉ូដែល GH1 មួយត្រូវបានគេប្រើដើម្បីថតសាកល្បងរឿងរន្ធត់នេះស៊ុយអ៊ែត។

Nikon D300S

♠ Posted by Unknown

ក្រុមហ៊ុន Nikon D300S គឺជាកាមេរ៉ាទ្រង់ទ្រាយដែលជា DX 12.3 មេហ្គាឌីជីថលលីវ Lens Reflex (ផលិតផល DSLRs) ដែលបានប្រកាសដោយក្រុមហ៊ុន Nikon នៅថ្ងៃទី 30 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2009 វាជំនួស D300 ដែលជាផលិតផល DSLRs ស្មាតហ្វូនរបស់ក្រុមហ៊ុន Nikon ទ្រង់ទ្រាយដែលជា DX លោកបានបន្ថែមថាការថតវីដេអូ HD (ជាមួយ autofocus) បាន។ វាមានភាពស្រដៀងគ្នាមួយចំនួនទៅឱ្យក្រុមហ៊ុន Nikon D700 ដោយមាន resolution ដូចគ្នាប៉ុន្តែមានទំហំតូចជាងឧបករណ៏ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់បាន។
https://en.wikipedia.org/wiki/Nikon_D300S#/media/File:Nikon_D300s_-_Front_Mk2_edit.jpg

♠ Posted by Unknown

Canon EOS 1100D

ក្រុមហ៊ុន Canon EOS 1100D គឺជាកាមេរ៉ាន្របតិកមមតែមួយកែវឌីជីថល 12.2 មេហ្គាបានប្រកាសដោយក្រុមហ៊ុន Canon នៅថ្ងៃទី 7 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2011 [1] វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការថើបម៉ាស៊ីនថត EOS X50 នៅប្រទេសជប៉ុននិងម៉ាស៊ីនថត EOS ក្រុមឧទ្ទាម T3 នៅអាមេរិក។ 1100D នេះគឺជាផលិតផល DSLRs ធាតុកម្រិតមូលដ្ឋានបំផុតរបស់ក្រុមហ៊ុន Canon, និងណែនាំរបៀបភាពយន្តផលិតផល DSLRs កម្រិតធាតុផ្សេងទៀត។ វាបានជំនួស 1000D និងជាតារាម៉ូដែលម៉ាស៊ីនថត EOS ក្រុមហ៊ុន Canon បានតែបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងផលិតកម្មដែលត្រូវមិនត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនទេប៉ុន្តែនៅតៃវ៉ាន់ចេញពីម៉ាស៊ីន EOS ក្រុមឧទ្ទាម T4i ផងដែរ។

https://en.wikipedia.org/wiki/Canon_EOS_1100D#/media/File:Canon_EOS_1100D_with_Canon_EF-S_18-55mm_F3.5-5.6_IS_II.jpg

ផ្លែឈើដែលមានរសជាតិជូរអាចបំបាត់អាការៈឈឺក្បាល

♠ Posted by Unknown

យោងតាមការស្រាវជ្រាវពីវេជ្ជបណ្ឌិត លីដអូសាហ្វ នៅសាកលវិទ្យាល័យ អ៊ីតាលី បានប្រាប់ឱ្យដឹងថា អ្នកដែលមានអាការៈឈឺក្បាល ជាពិសេសអ្នកដែលងើបពីគេងធីងធោង មិនចាំបាច់ទៅផ្សំថ្នាំមកញ៉ាំទេ គ្រាន់តែពិសារផ្លែឈើណាដែលមានរសជាតិជូរក៏អាចឱ្យអាការៈរបស់អ្នកបានធូរស្រាល នេះជាឱសថធម្មជាតិដែលអាចជួយរូបអ្នកបាន បើអាចជៀសវាងការញ៉ាំថ្នាំបានគួរតែជៀសវាងទៅ ព្រោះថ្នាំបំបាត់អាការៈឈឺក្បាលវាជាថ្នាំសរសៃ បើអ្នកញ៉ាំវាជាញឹកញាប់អាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពះទៀតផង គួរងាកមកញ៉ាំផ្លែឈើវិញវាជួយដល់សុខភាពអ្នក៕

បន្លែ, ផ្លែឈើ និងសណ្តែកអាចជួយដល់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបាន

♠ Posted by Unknown

ភាគច្រើនបន្លែ, ផ្លែឈើ និងសណ្តែកគ្រប់ប្រភេទដែលអ្នកទទួលទាននោះសុទ្ធតែមាន ជាតិសរសៃដ៏មាន ប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ ជាតិសរសៃមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ចំពោះការជួយសម្រួលដល់ សកម្មភាព ក្រពះពោះវៀន និងការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ តែវាក៏ជួយលុបបំបាត់កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដែលជាប់នឹង ជញ្ជាំងសរសៃឈាមបេះដូង Coronary និងបញ្ចេញវាចោលពីក្នុងខ្លួនដែរ ដូច្នេះអ្នកនឹងទទួលបានបេះ ដូងដ៏មានសុខភាពល្អ។ អាហារទាំងអស់នេះក៏ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុអង់ទីអុកស៊ីដង់, Flavonoids, Potassium, និងវីតាមីន B ជាច្រើនដែលមានសារៈចំពោះសុខភាព និងបន្ថយសម្ពាធក្នុងប្រព័ន្ធបេះដូង-សរសៃឈាម។ ផ្លែឈើ, បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិនឹងជួយពង្រឹងដល់របត់ឈាមរត់, បន្ធូរសរសៃឈាម, បញ្ចុះសម្ពាធឈាម និងបន្ធូរសាច់ដុំក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលកំពុងតែរឹងជាប់នៅពេលមានជំងឺក្រិនរឹងសរសៃឈាមឈានដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់ និងអាចឈានដល់មានអាការៈគាំងបេះដូងទៀតផង។ ដូច្នេះចូរស្វែងរកផ្លែឈើដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ ជាពិសេសផ្លែចេកតែម្តងព្រោះ ជាតិប៉ូតាស្យូម របស់វា ដើរតួនាទីជាសារធាតុពង្រីកសរសៃឈាម, បន្ធូរសរសៃឈាមក្នុងរាងកាយយ៉ាងខ្លាំងក្លា, បង្ការការកកឈាម និងជួយដល់លំហូរឈាមបានយ៉ាងល្អ៕

ត្រួតពិនិត្យដោយwww.health.com.kh ថ្ងៃទី24 ឧសភា ឆ្នាំ 2014

សកម្មភាពនៅពេលចេញថត នៅសាលាបច្ចេកទេសដុនបូស្កូ កែប

♠ Posted by Unknown

នេះជាសកម្មភាពរបស់សិស្សសាលាបច្ចេកទេសដុនបូស្កូខេត្តកែបពេលចេញថតរឿងរបស់លោកគ្រូសីហា៕ហើយក៏ជិតចេញជាវីដេអូដែរ សូមចូលរួមចាំមើលទាំងអស់គ្នា៕

ការប្រារពធ្ចើពិធីបុណ្យកីឡាពរណ៏ នៅសាលាដុនបូស្កួខែត្តកែប

♠ Posted by Unknown

នៅថ្ងៃសុក្រទី30ខែមករានៅសាលាបច្ចេកទេសដុនបូស្កូបានប្រារព្ធធ្វើ ពិធីបុណ្យកីឡាពរណ៏ ដើម្បី រំលឹកខួប ២០០ ឆ្នាំរបស់ លោកពុក បូស្កូ និង ដើម្បី សុខភាព ទាំងអស់គ្នា ។ ដោយមានកាចូលរួម ពីសិស្សានុសិស្ស លោកគ្រូអ្នកគ្រូនៃសាលា ដុនបូស្កូខេត្តកែប គូញ្ជាក់ផងដែរថាកម្មវិធីនេះ ធ្វើរយៈពេលមូយថ្ងៃ ចាប់ពីព្រឹក ម៉ោង ៨ៈ០០ រហូតដល់ ម៉ោង៥ៈ០០ល្ងាច ។ នៅក្នុងកម្មវិធីនោះផងដែរកមានការប្រកួតកីឡា ជាច្រើន ដូចជា រត់ប្រណាំង លោតកំពស់ បោះដុំដែក ទាត់បាលជាដើម ។ ក្រោយពីការប្រកួតចប់ មានការប្រកល់រង្វន់ ពីលោកពុក លីសំណាង ជាលោកពុកនៃសាលាបច្ចេកទេស ខេត្តកែប ៕

ចែករំលែកចំណេះដឹង

ការសិក្សាអំពីអេឡិចត្រូ

ការសិក្សាអំពីវិទ្យុ

Samsung NX2000

Sony Alpha 99

Panasonic Lumix DMC-GH1

Nikon D300S

Canon EOS 1100D

ផ្លែឈើដែលមានរសជាតិជូរអាចបំបាត់អាការៈឈឺក្បាល

បន្លែ, ផ្លែឈើ និងសណ្តែកអាចជួយដល់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបាន

សកម្មភាពនៅពេលចេញថត នៅសាលាបច្ចេកទេសដុនបូស្កូ កែប

ការប្រារពធ្ចើពិធីបុណ្យកីឡាពរណ៏ នៅសាលាដុនបូស្កួខែត្តកែប

About Me

Label Cloud

Blog Archive

Hot Topics